Suivi post-natal avec l'accord du médecin. Je te montre comment faire l'auto-évaluation de la diastase (pour un diagnostique consulter une physio périnéale).
 
Je te montre comment contracter le transverse et le plancher pelvien. Prise de mensurations. Programme d'entraînement adapté à la femme enceinte ou à la femme en post-natal