<< En santé de la tête aux pieds >>

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Me voilà dans ma 9ième année en tant qu’entraineure privée. Je me passionne pour l’entraînement et la nutrition depuis plus de 10 ans. Je suis diplômée de l’UQTR en Science de l’activité physique et  en nutrition sportive par Coach Export. J’ai travaillé pendant plusieurs années dans les centres de conditionnement physique. Depuis 4 ans, je me déplace à vos domiciles pour vous permettre d’être bien dans votre peau, mais surtout en meilleur santé. Je suis une fille dynamique qui déborde d’énergie. Selon ma clientèle, je suis une fille très disponible et surtout à l’écoute des besoins.

Tu aimerais prendre ta santé en main, je peux t’aider dans plusieurs sphères de ta vie qui te mèneront vers une santé optimale. 


Pourquoi ne pas prendre notre bien en urgence plutôt que notre mal en patience ? 
Prenez du temps pour VOUS!

Écrivez-moi pour plus d’information.

Témoignages 

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Maxime

J'ai demandé de l'aide à Jojo.

Elle m'a expliquée les bonnes habitudes alimentaires...toutes les bonnes choses à intégrer à sa routine quotidienne. Elle a toujours été à côté de moi quand même pour m'encourager en me disant " ne te sens pas coupable quand tu seras prête tu le feras". Et bien, elle avait raison...j'ai commencé la trousse le 23 janvier et continué par la suite avec ses PRÉCIEUX conseils...et surtout sa patience!

Maintenant après 1 mois...je suis rendue à 14 lb de perdu et tellement mieux dans ma peau ! Merci de m'aider à me dépasser! Je suis fière de MOI!

Pascale

ll y a un peu plus de 2 ans, le 5 janvier 2015, ma vie a changé. J'ai décidé de me reprendre en mains et surtout de me remettre en santé. À 198 livres, mesurant 5 pieds 3 pouces à 21 ans, j'étais à un niveau d'obésité de stade 1. Le chiffre sur la balance m'a donné une grosse claque dans la face et ça été le moment déclencheur à ma raison de perdre du poids. Oui, ce n'est qu'un chiffre, mais je n'étais pas heureuse lorsque je me regardais dans le miroir et je n'avais aucune confiance en moi. En plus, je n'ai aucune force musculaire ni aucun cardio. Il était vraiment temps que je me donne la chance de me redonner la santé. J'ai rencontré Jojo, qui depuis 2 ans m’aide de quelconque manière. Que ce soit des conseils, des petits mots d'encouragement ou des plans d'entraînement, Jojo Turcotte m'aide jour après jour. Oui, c'est vrai que ce n'est pas toujours facile une perte de poids. Nous avons des hauts et des bas et parfois on perd rapidement et parfois on stagne sur un plateau, par contre Jojo est toujours là pour nous remonter le moral, afin que jamais je ne lâche prise. Je te dis merci pour ton aide que tu m'offres chaque jour ! N'abandonnez jamais. Entourez-vous de gens positifs et qui vont vous soutenir jour après jour. Merci Jojo !