Retraite Sois femme, BE YOU
4ème édition: 15 au 17 Mai 2026
Cette retraite va te permettre de retrouver la femme qui s’est doucement oubliée à travers la vie qui va beaucoup trop vite.
Prendre du temps pour toi, te ressourcer, travailler sur ton mindset et sur l’équilibre dans ta vie.
Un beau cadeau pour toi avec amour.
Une retraite dans un chalet unique et de luxe en bord de la rivière l’assomption, j’imagine que ça te parle ?
Les aménagements extérieurs digne d'un spa avec jacuzzi, sauna, douche extérieure? Je continue ? 🤔
Ok !
Piscine, filets suspendus, foyers au gaz et lit king suspendu pour te détendre…? 😍
Qui est Joanie ?
Fondatrice du programme Mind & body et de la retraite Sois femme, BE YOU.
Je suis une maman qui a pour mission d’aider les femmes et les mamans qui se sont oubliées à travers la maternité et/ou la vie professionnelle. Je vous amène une structure simple et efficace pour vous permettre d’être bien dans votre corps et votre tête. Je vous aide à prendre du temps pour vous et à trouver un équilibre dans votre vie.
Je suis titulaire d’un baccalauréat en sciences de l’activité physique et naturopathe de l’ANN (Assiociation nationale des naturopathes). Je détiens plusieurs autres formations connexes telles que; alimentation sportive, cascades hormonales et entraînement périnatal.
J’offre des reçus en naturopathie pour le suivi privé et les membres VIP du programme Mind & Body.
Une séance de yoga
Une séance de méditation et tirage de carte
Un entraînement
Tous les repas sains et santé (sauf le vendredi soir pot luck)
1 séance de massage sur chaise de 15 min avec Julie Deseaulniers
3 jeux (style atelier pour travailler ton mindset)
1 atelier avec Joanie
1 atelier LOV ton corps avec Justine Reid
Écriture et connexion matinale
Photo professionnelle
Photo boudoir (optionnel)
Spa, sauna et immersion dans la rivière
Cadeaux et surprise personnalisée
Pssst 🤫 Tu es curieuse de voir la splendeur du chalet ? Clique ici !
Ce qui t’attend comme week-end magique…
15 au 17 Mai 2026
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15 au 17 Mai 2026 -
Pour les repas, le vendredi soir, ce sera un Pot Luck (plats à partager), le samedi midi: boîte à lunch santé, le samedi soir: fondue et pour les déjeuners, il y aura une variété de choix santés.
